Yogayı Standart Bir Okul Sınıfı Ortamına Entegre Etme Denemesi

Özet

Bu makale, öz farkındalık ve bilinçliliği yeniden kazanmak için bütünsel bir yaklaşım sunmaktadır. Bu yöntem, beden, zihin ve ruh olmak üzere üç yönü de enerjiyle doldurur ve birbirine bağlar. Bu teknik dünya çapında tanınmasına rağmen, Batı ülkelerinde ana akım çocuk eğitimi alanında yaygın bir şekilde uygulanmamaktadır. Bu teknik, yoga olarak bilinmektedir. Araştırma, özellikle Japonya’daki tipik bir lise okulunda gerçekleştirilen iki farklı yoga denemesi türünü tanıtmayı ve incelemeyi amaçlamaktadır. İlk deneme, EFL (Yabancı Dil Olarak İngilizce) dersinde düzenli olarak yapılan 7 dakikalık bir ısınma germe seansını içermektedir. İkinci deneme ise okul spor salonunda bir yoga eğitmeni tarafından yapılan tek bir seanstan oluşmaktadır. Bu araştırma, karma yöntemler kullanarak yapılmış olup, bulgular öğrenci ve yoga eğitmeninin anket cevapları ve geri bildirimlerine dayanmaktadır.Bu deney, yoga’nın, sınırlı alan ve zamanla bir EFL dersinde, beden eğitimi (B.E.) ile ilgili olmayan bir program olarak, ya da bir yoga eğitmeni eşliğinde okul spor salonunda yapılacak bir program olarak entegre edilip edilemeyeceğini belirlemeyi amaçlamaktadır. Bu makale, öğrencilere yönelik bu alışılmadık EFL dersi deneyimlerinin faydalarını ve zorluklarını kabul etmekte ve onların bu derse verdikleri yanıtları tartışmaktadır.Ayrıca, çalışma yoga öğretim yöntemlerinin sınıfta nasıl kullanılabileceğini araştırmaktadır. Ayrıca, yoga’nın sadece Hindistan’da değil, yoga ile sınırlı bağları olan Japonya gibi ülkelerde de okullarda bir geleceği olup olmayacağını değerlendirmektedir.